足の小指の付け根の骨が出っ張っている
person30代/女性 -
足の小指の付け根の骨が内側に入り込んで（？）痛みがあります。
外反母趾みたいな感じです。
特に左足が酷く、最初は痛みは無かったのですが、放置してたらどんどん骨が外側に出てきて、最近は歩くと骨が床に当たって痛みがあったり違和感があったりします。
立ち仕事のため、これ以上悪化したり痛みが出ると仕事に支障が出そうなのですが、こうなってしまった原因や治療法等が知りたいです。
病院に行かず、自分で治すことはできないのでしょうか？
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