夕方になると寒気やひどい疲労感に襲われる

70代以上/男性 - 2024/05/17

夕方になると、１）気温が高くてもうっすらと寒気がしてゾクゾクする　２）疲労感が強くなり、ベッドに横になりたくなり、実際、横になってしまう　３）体を動かすことが辛く、腕や脚の筋肉が辛く、痛いと感じることもある、という症状が出ます。熱は出ているような気分がしますが、測ると、あっても、せいぜい３６度台後半くらいです。血圧や脈拍に異常はありません。既往は、COPDと肺がん（２年半前に重粒子線治療、その後の定期チェックで異常はない）で、息切れが辛いものがあります。ただ、酸素飽和度は、だいたい97〜98で、ボンベとかは使っていません。肺がんの定期チェックで、先月のCT（肺から膀胱まで）で異常はなし。また、肺の関係で、月に１回血液検査をしていますが、特に異常値は出ていません。他に、10年以上前から、便秘ガス型のIBSに苦しんでいます。最近悪化していて、十分に食事を取れないことがあり、エネルギーを食事から十分に取れてないのではないかと心配しています。昔から、脂肪はほとんどなく、痩せています。薬は、COPDで、エリスロシンとアンブロキソール、IBSで、大建中湯、モサプリドとビオ３などを飲んでいます。また、寒気については、当帰四逆加呉茱萸生姜湯を服用していますが、あまり効果があるとは感じません。
自分なりには、自律神経の問題、血行や貧血の問題、副腎ホルモンの問題などを考えたりしていますが、どうしたらいいでしょうか。どういう科目で診療をうけ、どういう検査をお願いしたらいいでしょうか。また、サプリとか乾布摩擦など自分でできることはないでしょうか。