慢性的な吐き気の原因について

person20代/女性 -

長文になりますがよろしくお願いいたします

◆先に、個人的には以下を疑っております。
・自律神経の乱れによる過敏性腸症候群/機能性ディスペプシア
・パニック障害

◆以下これまでの症状
〈10歳頃〉
・食事前に吐き気を催すようになり極端に食が細くなる(原因不明)

・食べない事に関して親や先生から怒られるようになり、ストレスとプレッシャーで食べられなくなった
(ピーク時で朝無し、昼給食一口、夜カップ麺一口のみの生活)

・しばらくすると症状は緩和したが、外食、会食、外出時は吐き気で食べられなかった

この時点で内科を何度か受診するも異常なし
(胃が張っていると言われることはあった)

〈しばらく落ち着いていたが、20歳頃、同じ症状が出始める〉
・恐らく就職による環境変化やストレスが原因
数年ぶりに大きく体調を崩し食が細くなったことをきっかけに、徐々に食べられなくなる
→現在にかけて悪化、MAX体重(高校生)より-9kgまで落ちた(現在は-5kg)

・誰かとの食事・外食・外出(特に人混み)
・食後(すぐの時もあれば食後3.4時間後、寝る前など様々)・朝起きた時(不定期)

以上の場面で吐き気、胃の張りや膨満感、喉が詰まった感じ、胃腸がギュルギュルなる等の症状を発症

また就職してからは
・突然の吐き気・目がチカチカする感じ・急な不安感、落ち着かなくなる・意識が遠くなる・目眩

を発症するようになりました。人混みや密室、想定外の場面等すぐ対処が難しい時に発症します。

最初にも記述しましたが、以上から
・自律神経の乱れによる過敏性腸症候群/機能性ディスペプシア
・パニック障害

疑っておりますが、医師の方のご意見もお聞きしたいです
また何から手をつけ治していけばよいでしょうか…

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