昨日からお腹が痛いです。

40代/女性 - 2024/05/19

昨日の朝からお腹が痛くなることがあり、ごはんを食べると気持ちが悪くなる、お腹がはる感じがありました。
前日は、賞味期限当日のヨーグルトをひと口食べたのですが、ちょっと味がかわってきてるのかなと思いやめました。
お腹の痛みは便が出ると大丈夫になっていました。
お腹が大丈夫になってから、少しあぶらっこい食べ物を食べたりしました。
でも、大丈夫な感じもあり痛みがなくなりました。
最近は生理前やストレスを感じることが多く食べ過ぎることも数日続いていました。

で、今朝は、お腹が大丈夫だったので、ヨーグルトを食べました。
昼ぐらいから便意を感じ、1度目は大丈夫な感じでしたが、2度目は軟便〜下痢に近い状態でした。
痛くなったり、大丈夫になったりしています。

冷たい物を飲んだり、お菓子を食べたりもしていたり、生理中だったりもするので、関係していますか？。
ヨーグルトは少し控えようとは思っています。

お腹が痛かったり、まだ便が出そうな感じがあるんですが、ミヤBMがあるので、飲んでみても大丈夫でしょうか？。
出しきった方が良いでしょうか？。
よろしくお願いします。