揺れるものが怖いです
person20代/女性 -
昔から電気のぶら下がる紐、風鈴、鈴(これは見てなくても音がするだけで揺れてることがわかって怖くなる)ブランコ等、揺れるものを見ると怖くて死んでしまうのではないかと思うほどの恐怖に襲われます。
ただ、頑張って意識しないようにしたりすればなんとか過ごせていました。
ですが、ここ最近悪化してしまいテーブルが揺れて飲み物がちゃぷちゃぷ少し揺れるだけで動機がします。耐えられないほど怖いと感じてしまいさすがに日常生活に支障をきたしてしまっていて辛いです。
仕事柄机に電気を、つけて仕事しているのですがそれも揺れるとだめです。
なにかすこしでもマシになれる方法ありまふか？
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