血圧を下げる方法と服薬について
person30代/女性 -
以前より何度か血圧不安で相談しています。
不安や動悸で時々血圧が高くなりますが、今朝は特にひどい不安感などなかったのですが血圧が3回とも150/100くらいでした。
昨日は120/80でした。
現在マクサルト（頭痛時）、ルネスタ（就寝前）、コンスタン（不安時）処方してもらっています。
かかりつけ医が長期休診のため、来週くらいに違う病院に薬をもらいに行く予定ですが、このままだと降圧剤も処方される可能性が高いですか？
昨夜は一晩中浅い眠りを繰り返してる感じで朝からドッと疲れています。
血圧を下げるためにどんなことに気をつけたら良いでしょうか？
内科分野、他 に限定して相談しました
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