動悸がひどくて心配です

20代/女性 - 2024/05/20

1ヶ月くらい前から動悸を頻繁に感じます。
3ヶ月前に出産したのですがこれが関係しているのかしていないのか…。
出産後中量の出血だったらしく鉄剤を飲んでいたり、授乳をすると貧血になる人がいるとのことだったので貧血からくる動悸？とも思ったのですが、貧血を予防する為にミキプルーンを飲んだりしているのでそこまで貧血になっているとも思えません。
あとはストレスで動悸が起こるというのも調べたら出てきたのですが、出産後精神的に不安定になり怖くなったり心配になったりがけっこうあります。
でも本当にストレスだけでこんなに動悸起きるのかなとも思っています。
心配で循環器内科に行き心電図をやったのですが異常はないよと言われました。
1分くらいの心電図中に動悸は起きなかったので、異常がみられなかっただけなんじゃないでしょうか。
そもそも自分が動悸と思っているものが本当に動悸なのかすら分からなくて…。
安静にしている時に突然心臓がバク！っとなってドキドキします。
そのバク！が小さい時もあればバク！バク！と大きな時もあって心臓が止まってしまうのではと怖いです。
何か大きな病気だったら、突然死の前触れだったら、と怖いことを考えてしまいます。
考えられることを教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。