過食嘔吐の後遺症（上がってくる感覚）について

30代/女性 - 2024/05/21

2年と半年、過食嘔吐してしまっています。症状が落ち着いて、1ヶ月以上しない時もあれば、1日2回してしまう時もありました（平均すると1週間に1回くらいの回数だと思います。最後にやってしまったのは5月16日です）
その後、18日に朝食とコーヒーを飲んだ後、前かがみになりがちな作業をしたら、コーヒーが戻ってくるような感覚があり、ムカムカしてしまいました。その日は1日中、食後ムカムカしてしまいましたが、翌日になるとムカムカは収まりました。しかし、ゲップのようなしゃっくりのような感覚が頻繁にある気がします。空気が上がってきて、鎖骨あたりで止まるような感じです。飲み物を飲みすぎた後、その味のする液体が上がってくることが2度ありました（一度目はお腹を凹ました後に上がってきました）
逆流性食道炎かと怖くなってしまったのですが、ヒリヒリといった胸焼けは無く、横になると症状は出ません。何となくですが、立ち上がった時になりやすい気がします。また、大変心配性なので、気持ちの問題で出ているような気もします。
怖くなり、これを機に嘔吐を止めたいと思っております。私は吐く時、体を腰から折り、お腹を思い切り凹ませて吐いていたので、腹圧を高める体勢をしたり、お腹を凹ますと胃から上がってしまうのだと思うのですが、これは過食嘔吐をやめれば治るものでしょうか？一度体が嘔吐反射？のようなものを覚えてしまうと、もう治らないのでしょうか？
お力添えいただけますと幸いです。