高脂血症についてアドバイスをいただけませんでしょうか
person40代/男性 -
46歳男性です。
現在の血液検査の結果から薬の治療に切り替えた方が良いか、食事やサプリや運動で様子を見たらいいのかのアドバイスをいただきたく思っています。
以前からLDLコレステロールが高く、コレまでは気にしていなかったのですがこのままではまずいと思い
-ベジタリアンになる
-週に4日の40分以上のランニングを始める
ということを始めました。
体重は7キロほど減り順調に思えたのですが
数字がなかなか良くならず今後どうすればいいのか悩んでいます。
以下が血液検査の経緯となります
どうかアドバイスをいただけませんでしょうか
2023年11月7日
LDL 151
HDL 66
中性脂肪 71
総コレステロール 231
2024年2月23日
LDL 177
HDL 42
中性脂肪 88
総コレステロール 225
2024年4月10日
LDL 155
HDL 51
中性脂肪 73
総コレステロール 207
2024年5月22日
LDL 155
HDL 51
中性脂肪 73
総コレステロール 229
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