子どもに冷たい態度をとってしまった

乳幼児/男性 - 2024/05/23

長文失礼いたします。
2歳半の息子ですが、夜中に目が覚めることが多く、トントンか私の髪の毛を触らないと眠れません。
今までは同じ部屋で寝ていましたが、下の子が生まれてから別の部屋で寝るようになりました。(下の子の授乳で起こしたくないので。上の子は夫と寝ています。)
それでも3ヶ月程は、夫がなだめれば再度寝てくれていたのですが、最近は私が部屋に行かないと寝なくなってしまいました。
昨夜も夜中に夫に呼ばれ、上の子の部屋へ行ったのですが、連日睡眠不足が続いていたこともあり、上の子に「寝るよ」と言って、私が先に一人で布団に横になってしまいました。その際、いつも髪の毛を触られるので、また触るだろうと思い、上の子に背をむける形で寝てしまいました。
今朝、夫から、そのとき上の子が寂しそうに座っていたというのを聞いて、眠たかったとはいえ、可哀想なことをしてしまったと後悔しています。
今回のことで、こどもの精神等に影響は出てしまうのでしょうか。
今後気を付ければ問題ないでしょうか。
また、上の子のケアが必要な場合、どのような対応をしたらよいでしょうか。
お忙しいところ恐れ入りますが、よろしくお願いいたします。