睡眠時の動きについて
person30代/女性 -
お世話になっております。
ただいま3ヶ月の娘の育児奮闘中です。
早速ご質問をさせていただきたいのですが、睡眠中に、うつ伏せで寝ていて、片っぽの足をふくらはぎに置いて寝ていました。すると足がスリ落ちてパッと目が覚めました。
昨日は、夢で隣で寝てる娘がベッドから落ちる夢を見て、サッと抱える夢を見てパッと目が覚めてとっさに抱える仕草をしてました。（娘ではなく、旦那が寝返りを打っていただけでした）
今まで動きに反応してパッと起きる事はなかったです。
ストレスでしょうか？
またパッと起きてしまうのではないかと不安で寝れなくなってしまいました。
考えすぎで
そこまで気にしなくて良いでしょうか？
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