産後二ヶ月半。体型戻しについて
person30代/女性 -
3月上旬に第三子を39歳で出産しました。
完母に近い混合で育てていますが、体重が減りません。
ネット情報では2〜3ヶ月で減り始めると書かれていますが、年齢上体重が減ったり体型を戻すことは難しいのでしょうか？また、何をしたら痩せやすいですか？
産後二ヶ月までに骨盤ケアをしないと腰回りに肉がつきやすいときいたのですが、今からのケアだと意味がないでしょうか？
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