自己測定血糖値が食後200超え

30代/女性 - 2024/05/25

去年、HbA1cが6.0と高いため、糖負荷試験を受けは正常でした。
しかし、心配なためたまに病院で購入した針とセンサーを使用し、食後の血糖値を自分で計測しています。
いつもは大体食後1時間半120以下で治まっています。半年前のHbA1cは5.6でした。

今日天ぷらそばを食べたところ1時間半で血糖値が200を超えました。複数回測っても200でした。
2時間半で90でした。

1.
14時に食事をしたため、かなりの空腹状態、ここ数日寝不足、生理1日目。
これらが影響しているのでしょうか。

2.今まで3か所の糖尿病専門医にかかっていますが、どの医師からも糖負荷が正常でHbA1cも問題ない、食後2時間も140以下であることから気にしないようにと言われています。
1年間ほぼ毎日血糖値を測っていますが、初めて200超えたのでとても不安安です。
もう1度医師に相談すべきでしょうか。

3.痩せ気味です。筋トレをしても改善してる気がしません。
意味がないのでしょうか。