パニック発作について
person40代/男性 -
3週間ほど前にパニック発作が起き、
心療内科で軽度のパニック症ということで
頓服でワイパックスと
普段飲むもので半夏厚朴湯を処方されました。
発作は多少息苦しく感じるのと不安感が高まるくらいなので
ワイパックスも使ってこなかったのですが、
先日長距離のタクシーに乗ったところ、後半で少し怖さがありまして
そのショックを翌日まで引きずったので
今後しばらくは短い距離にしておこうと考えています。
・急性期で発作が頻繁に出やすいようなことを医師から言われましたが、
どのくらいのタイミングから以前のように行動すればいいでしょうか？
・多少無理してでも行動範囲を元通りやるべき、
という意見も目にしますが実際のところどうなのでしょう？
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