葉酸サプリとDHAサプリの服用

30代/女性 - 2024/05/27

今週臨月に入る妊婦です。
違うメーカーのサプリメントは一緒に飲まない方がいいでしょうか？
いろいろなメーカーさんからたくさん試供品をいただいたため、出産までに飲みたいと思っています。
飲みたいと思っているのは葉酸サプリ&DHAサプリです。
葉酸に摂取上限があるのは分かっているのですが、カルシウム、ビタミンDなども摂取量に気を付けた方がいいでしょうか？
どちらにも入っていると摂りすぎになりますか？

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