一ヶ月前から首が痛いです。

50代/女性 - 2024/05/27

よろしくお願いします。
首の痛みが4月に入ってからだと思うんですがずっと痛みが続いてます。
3年くらい前に左の首の筋がはってる感じがして痛い時があったり、なかったりで今まできてたんですが今回の痛みは今までの痛みより凄く痛くてじっとしていても痛いし、得に腕を上げたりした方が痛みが強くでます。
以前に整形外科でみてもらった事はあるんですが、ストレートネックだから痛い時は首につける物、名前は分かりませんがつける様に言われました。
今回も家にいる時はつけたりしてるんですが当初の痛みとは違うので。
首の場所は同じで昨日から鎖骨の辺りまで痛くなってきました。
熱はありません。
どういった事が考えられるでしょうか?
よろしくお願いします。