ランニング直後に下痢になります。
person50代/男性 -
毎日ランニングをしているのですが、ここ最近ランニング直後にトイレに駆け込み下痢という事がちょくちょくあります。
ランニング自体はもう20年以上になりますが今までは直後に下痢になるよう事は全くありませんでした。
走る距離は5~6キロですのでもの凄く長距離を走っているわけでもありません。
元々若い頃から胃腸はとても弱い体質で焼き肉などを食べると必ず下痢になります。
体質的なものでしょうか？
20年以上走ってきていて急に今になって走った直後に下痢になるような事はあるのでしょうか？
凄く長い距離を走ったりすると下痢になるような事があるとは聞いた事がありますが5~6キロの距離ではどうなのでしょうか？
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