血圧と水分摂取の関係を教えてください。
このサイトで、ある先生の「血圧を雨と川の流れに例える」のお話の中に「梅雨のように、雨の量が全体に多いとどうなりますか?これが水分・塩分過剰の状態です。」というくだりがありましたが、血圧は水分の摂取量で変化があるという事なのでしょうか。
私は血圧が高いと言われています。(あまり測定経験が無いですが、おおむね上が150くらいで下が100くらいです)汗かきなので、一日に4リッター以上の水分を飲みます。(食物とは別です)年齢は41歳・男性・お酒は毎日ワイン1本程度・煙草は 20本・睡眠時間は4〜5時間です。アルコールや煙草が高血圧に原因する事は当然知っていますが、水分摂取量が関係する事は知りません。どなたか教えて下さい。
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