足首がグニャグニャですぐに転倒してしまう
person30代/女性 -
30代前半女性です
足首が人より柔らかく?、そのせいか大人なのにしょっちゅう転倒して膝を怪我してしまいます。
3日前に転倒したばかりなのに今朝また転倒してしまいました。
ちょっと普通では無いですよね。
何か治療法や対策はありますか?
補足
・以前にパーソナルトレーナーに「足首が異常にグニャグニャだ」と言われた
・子供の頃からよく転んでおり成人してからも一年に一回以上は転倒している
・思い返すと歩いていて足首がグニャッとなりバランスを崩し転倒することが殆ど
・ハイヒールを履いていなくても転ぶ
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