25歳女、昨日のお昼頃から酷い花粉の症状があります。

20代/女性 - 2024/05/28

25歳女ですが、昔から花粉症があります。
近年は落ち着いており、クラリチンでやり過ごせる程度、今年は毎日飲まなくても大丈夫な程度でした。
それが昨日の昼から、クラリチンを飲んでも全く効かないくらい喉が痒くなりました。
昔から花粉症がありますが目が痒くなったりたまに喉がかゆいくらいで薬を飲んでたら大丈夫な程度でしたが、初めて鼻水もとまりません。
透明のサラサラしたもので、風邪ぽくはないです。
昨日より今日の方が酷く、寝る時も室内でも常にひどいです。
イネかとおもったのですが、イネは近くに行くとひどくなるけど室内とかだとマシになると聞いて当てはまりません。
とにかくどこにいても何をしていてもくしゃみと鼻水が止まらず鼻と喉がかゆいです。ハウスダクトのアレルギーはあったことがありません。
原因は何が考えられますか。