持病(心不全・喘息・糖尿病・悪玉コレステロールが高い)の食事についてアドバイスをしてください

50代/女性 - 2024/05/28

54才のパートの主婦です。

生後6か月で喘息の発作を起こし、発作の回数は減りましたがまだ続いています。
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フルテイフォーム朝晩2回ずつ

中学生と高校生の時にたんぱく尿がよく出て、18才の時腎生検をしましたが起立性たんぱく尿という診断でした。

30代前半で職場の嫌がらせと介護のストレスでうつ病になり、お薬の副作用と引きこもり・食べないと落ち着かないなどがあり体重が90キロになりました。

体重は減りも増えもせず52才になりましたが、咳が止まらず喘息の治療をしてもひどくなりむくみで体重が106キロになり、ある日金縛りみたいに身動きがとれなくなり救急車を呼んだところそのまま集中治療室で2週間入院、その後一般病棟で4日過ごし退院しました。

うっ血性心不全・慢性心室細動だそうで、その後は2か月に1回通院しています。

心不全の薬を飲むようになってから尿に糖がでるようになりましたが、それはまだ治療をしたことがありません。

悪玉コレステロールの高さ(260)を会社の健康診断で指摘され受診したのですが、たべてはいけないものを避けてゆっくりでいいからダイエットをしてくださいだそうです。

昨日の午後に言われたことですが、考えて行動したいです。

ダイエットを成功させたらよくなる疾患があることはわかっていますが、これだけ持病が多いと積極的に生きたいと思わなくなりました。

パートで頑張って稼いでも扶養内なのでお小遣いのかなりの部分が自分の病気の治療費になりたまに悲しくなります、

長生きはしたくないけど、2才の孫の成長はしばらく見ていたいので食事のアドバイスをよろしくお願いいたします。