ADHDと診断されました。

40代/男性 - 2024/05/29

前頭葉でドーパミンやノルアドレナリン？の分泌が悪いと調べたら記載してました。
運動を取り入れると分泌が促進されるそうですが、運動はADHDに改善の効果は少なからずありますか？。
ちなみに診断では、注意欠如です。
宜しくお願い致します。

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