うつ状態なのか鬱病なのか

30代/女性 - 2024/05/29

自閉症の子どもを持つシングルマザーです。ここ2年くらい動くのが億劫になり、「うつ状態」で休職して職場を変えることを繰り返してきました。

それでも頑張って動いてきましたが、最近はお酒で誤魔化すことも多く、仕事から帰ってくるとそのまま床で横になったりしていました。

3日前も帰ってきて床で横になっていたのですが、糸が切れたように動けなくなりました。
お腹は空くのに食事をする意欲がなくなってしまい、頑張って動いて食べます。美味しいという感覚が薄く、作業みたいになっています。

漫画を読めば面白いはずなのに、上手く読めません。いろんな意欲にモヤがかかったみたいになっています。

でも動けないわけではなく、頑張れば動けます。ただ、またすぐに横になっています。
話そうと思えば電話で普通に話もできます。

これは鬱病なのでしょうか？冷蔵庫に行くのも疲れます。家事もできません。
仕事も休んでしまいほとんど一日中横になっています。

でも、今こうやって文字は打てるし4日前は普通に仕事もできています。
急にこんな感覚になるのでしょうか？
私の思い込みなのでしょうか？

子どももいるのに困っています。