39週妊婦、NST時の胎児の心拍低下

person30代/女性 -

38歳で第二子妊娠中、現在39週に入ったところです。
39週の妊婦健診でNSTを行ったところ、「胎児の心拍の低下が見られるから、2日後にまたNSTだけ行う」とのことでした。
心拍の低下という言葉に驚いてそれ以上詳しいことは医師に確認できず、私が確認できた範囲で以下のような状態です。
・NSTの間、大きい張りと小さい張りが1回ずつあった
・心拍低下があったのは、張りと連動しているかどうか分からない
・心拍の程度や低下していた時間は分からないが、素人目に、三角形のように低下して少しずつ戻っていくような形状だった
・先週も先々週もNSTは実施しているが、心拍低下の指摘を受けたことはない

これについて、次の点をご教示いただけないでしょうか。
1. 胎児の心拍低下は、生まれてから赤ちゃんに後遺症が残るようなものでしょうか?
2. 2日後のNSTまでに気をつけることはありますでしょうか?そろそろ出てきて欲しいのでスクワットや散歩などしようかと思っていましたが、もともとお腹が張りやすい体質で、動くと確実に張っている時間が長くなります。もしそれで赤ちゃんを苦しくさせるようであれば、控えた方がよいのか等…。
3. 2にも記載の通りお腹が張りやすく、これまでもしょっちゅう張っていました。このときも赤ちゃんは心拍低下していたのでしょうか?また、それは産まれた後の赤ちゃんに影響しますでしょうか?

ご回答をよろしくお願いいたします。

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