失敗を繰り返してしまい、先日、職場からも指摘を受け、顔がボーっとなったり、マイナスに考え込む。
person30代/女性 -
私は先日、職場でまた、してはいけないことをしてしまい、職場でまた注意をうけ、繰り返しが続いています。私にとっては嬉しい、おめでたいことなんだけど、それが私自身、ヒートアップしてしまい、ストップがかけられず、周りの人にも迷惑かけてしまう、そして失敗、指摘を受け、心の状態は悪化。食欲もわかず、休む時も眠れず、お休みの時とか、好きな習い事に行っても、存分に楽しめなかったり、、、最終的には、私は、なおらないから、私がここを辞めればいい、この世からいなくなればいい。と考え込んでしまいます。今、そんな辛い立場にいる自分であります。
精神障害者手帳2級、鬱、適応障害、急性ストレス障害等もっています。
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