『至急』排尿時の違和感、尿道の違和感、血尿とかはありません。焦ってます。

30代/男性 - 2024/05/29

35歳男です。先週５月20日、お風呂でおしっこした時に少し先端に痛みを感じました。
１年に何回かあったのですが、だいたいいつも翌朝には治ってました。
今回10日くらい経っても違和感があり困ってます。
普段はおしっこも１日五回くらい。今は少し増えてます。
また痛くなるのではないかと不安でおしっこにいくのが怖くなってて。少しずつ尿を出すようにしてます。
なんか、ずっとペニスの先端あたりに残尿感があるような、よくわからない感じです。
排尿時に痛みがあったり、した後に痛むような…よくわからない感じです。
歩いてる時はそんなに感じないのですが、立ち止まってると先端あたりが尿漏れするような感じになります。
血尿とかはありません。尿も濁ったりしてないです。膿も出てないです。高熱とかも出てないです。食欲はあります。便秘でもなく毎日排便しています。
病院に行かないと悪化しますよね？色々調べて自然治癒はないと書いてたので。
採血がとても苦手で過去何回か気分悪くなったのですが、尿検査のみとかで受診とかは無理ですよね？

とにかく家庭でのストレス、仕事も忙しく４時間とかしか寝れない時もここ最近あって、ストレスも関係してるのでしょうか？

市販の薬、漢方薬とかでは改善できないですか？

先週からずっと不安で夜も眠れなくてどうしたらいいでしょうか？トイレに行くのも怖いです。