食後　胃が重い感じと頭がクラクラする倦怠感

person20代/女性 -

27歳女性です。
3日前にお弁当で大量の冷飯を食べてから、食後すぐから胃が重い感じと頭がクラクラする感覚が続きます。
初めての感覚で表現するのが難しいのねすが、胃に重いものが入っていて喉がつまり、頭に血がいっていないような感覚です。

そのせいで食欲もわきません。

明日会食があるため、対処する方法はありますでしょうか

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