妊活にあたってのご質問
person20代/女性 -
第二子妊活を検討しておりますが、不安症なこともあり、事前に教えていただきたい点がございます。
１.トキソプラズマ予防の食生活について
妊娠を考える場合はいつから気をつけておけば良いのでしょうか？第一子のときには知らなかったのですが、トキソプラズマは潜伏期間が長く妊娠前の感染も胎児に影響すると知り心配しています。いつから食生活に気をつけるべきかが文献によって様々で混乱しており、よく見かけるのは、【妊娠発覚後】【妊娠2ヶ月前】【妊娠6ヶ月前】の３つですが、実際のところはいかがでしょうか。
２.トキソプラズマの検査について
昨年第一子妊娠中にトキソプラズマの検査をして陰性だったのですが、妊活前に改めて検査をしておくべきでしょうか。仮に第二子妊娠後に検査して陽性だった場合、胎児への感染防止はどういった対処になり、どれくらいの確率で感染を防げるのでしょうか？
３.リステリアやその他の菌については、妊娠発覚後に気をつければ問題ないのでしょうか。
４.風疹の抗体について
成人までに２回、その後2020年、2022年に１回ずつの計４回風疹ワクチンを打っていますが、2023年春に検査をした際に抗体価が16倍以下でした。抗体がつきにくい体質かと思うのですが、今後第二子を検討する際に改めてワクチンを接種すべきでしょうか？接種の要否について、理由も合わせて教えていただけると幸いです。
５.睡眠と卵子の質の関係について
睡眠不足は卵子の老化に繋がると言いますが、子供の夜泣きや夜間授乳による睡眠不足が気になっています。夜間でなくても、昼間のお昼寝も含めて8時間前後眠れていれば良いのでしょうか。
以上、質問が多く恐縮ですが、ご回答いただけますと幸いです。
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