50代女性、ハードワークが心配

50代/女性 - 2024/05/31

私は保育士をしている50代中頃の女性です。ちょうど2年前に心筋梗塞を起こし、3週間ほど入院していました。幸い、手術することもなく軽く済みました。今は全く症状もなく、保育士の仕事をしているのですが…仕事がハード過ぎて、たまにこんな動きは大丈夫だろうかととてと心配になります。例えば、不意に部屋から出て行く子どもを追いかけたり、泣いて暴れる子を抱き抱えて階段を登ったり…あと体だけでなく、ストレスもすごーくたまります。
主治医からは、2年たってるから、行動制限はないと言われていますが、あまりにもここ最近の仕事が大変過ぎて、心配になりました。
一度心筋梗塞を起こしている者に対して、気をつけることなどありましたら、お願いします。