数日前から明け方に大きないびきをかいているそうです

40代/女性 - 2024/05/31

42歳、身長157センチ、体重51.5キロです。

隣で寝ている夫によると、タイトルの症状があるようです。
3年ほど前ですがいびきが数日続いたときに耳鼻科を受診して無呼吸の検査を受けたことがあります。問題はなく、疲労等で誰でも起こりうるレベル、ただ舌（顎？）の構造的になりやすいかもねということでした。

3年前と今とで体型は変わっていません。毎年人間ドックを受けていますが全く問題ありません。

という前置きをさせていただいた上で、最近の心当たりをあげます。

・この春から職場が変わったことによる疲れが出てきた？

・枕を洗濯したせいで、中綿が偏ってしまい、ボコボコになってしまっている。寝ている間無意識にそれが嫌で枕を外して寝ている。

・枕のせいで元々凝り性だったのが更に首凝り肩凝りが酷くなった。

・最近スマホで好きな動画を見てから寝ることがあり、生活習慣が乱れてる？夜更かしはしていない。

以上なのですが、いびきに繋がるものはありますか？