妊娠中の子宮下垂について

person30代/女性 -

3人目妊娠中で現在31週です。
2人目出産後から、ジャンプすると尿漏れする、長時間の抱っこ紐で股に違和感など、骨盤底筋群の衰えを感じていましたが、現在子宮が下垂しています。

この状態は妊娠中で子宮の重さで一時的に酷くなっているのでしょうか?

出産したら位置はマシになりますか?

出産したら、骨盤底筋を鍛える運動などをしたいと思っていますが、運動で下垂は治りますか?

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