血圧の変動について(めまいあり)

person50代/女性 -

51歳女です。どうぞよろしくお願いいたします。

2024.3月までは血圧は上が100だったり100切ることもあるくらいが平均でした。
2024.4月から仕事につき、一日PCの仕事をやっておりそのせいか、めまいはきけの症状も出ております。
そこでご相談がございます。

1.2024.4月から現在まで血圧が120台が多くなり最近では、一回目は必ず140台139など130台後半が出ます。
何度か回数を測ると下がりはするものの120台後半です。
今まで100もなかった血圧が急に上がった原因は何が考えられるでしょうか?このまま血圧は経過観察でよろしいでしょうか。もう元の血圧に戻らないのでしょうか。
私的にはめまいの症状が血圧をあげている、更年期症状になった、ストレス、自律神経が思い浮かんでおります。

2.めまいが出ると仕事も休んでしまい困っております。
何か効果が出るものがあれば教えていただけるとありがたいです。
薬ですとどのくらい継続すれば良いのかも教えていただきたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

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