排便のとき手で押すのはよくない?

person30代/女性 -

39歳の女性です。10年程前から排便の時に肛門と膣の間ら辺をトイレットペーパーを巻いた手で押しながら排便する癖をつけてしまいました。特に硬めの便のときにはいきむだけでは出ないので必ず手で押しながら排便しているのですがこれはよくないですか?
若い頃はいきむだけで出ましたが、思い返してみると痔の手術を受けたあとから排便困難になったような気がするのですが関係はありますか?
術後から肛門が固くなったような感覚があり、便も細くなりました。

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