26歳の娘が悩まされている頭痛について
person20代/女性 -
26歳会社員の娘ですが、数年前からほぼ毎日頭痛がして、市販の頭痛薬を服用しています。
神経内科で診察を受け処方してもらった薬の方が良いと思うのですが、どうしても医者に行こうとしません。
頭痛のしない時も、なってからでは治らないからと、頭痛がする前に朝から薬を飲んで仕事に行きます。
もういい大人なので無理矢理病院へ連れていくこともできませんが、このままで良いとも思えません。
複数のサプリメントも服用し薬漬けで心配です。
食事は普通に摂っていますが、体重も増えず、美容体重よりも少ないくらいです。仕事は休まずフルタイムで勤務しているのですが、運動不足で休みは寝ていることが多く、少し出かけると疲れてしまいます。
薬に頼らず健康体になれる良い方法があれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。
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