強い痒みを伴う発疹について

person30代/女性 -

1ヶ月以上前から膝に発疹があります。

最初はひとつポチッとニキビのようなものがあっただけだったのですが、段々広範囲になってきました。

強い痒みがあり、掻きむしってしまいます。
一部はいつの間にか治り、傷跡のように跡になってしまいました。

以前にも何度か同じような状態になったことがあり、家にあった何らかの軟膏を塗って過ごし、3週間程度で治りました。

その際は膝だけでなく、くるぶしや手首にも出来ました。

今回も太ももやもう片方の膝にも痒みが出てきているので、同じようなのができるのではないかと不安です。

なかなか病院に行けずにいるのですが、やはり通院するべきでしょうか?
市販薬なら何が効くでしょうか?
教えてください。

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