不安障害、パニック障害

person20代/男性 -

今セルトラリン75を毎晩服用しているもので半年くらい飲んでいるんですが、不安障害そのものは治っておらず、副作用かなにかは分かりませんがすごいイライラしやすくキレやすいのが最近の悩みです。
ロラセパムも朝起きて一錠飲んでいます
薬は今までにもサインバルタ、レクサプロと色々飲んできましたが、どれも治るまでに至ったことはなく病院を行ってあまり良くなっていないと言えば薬を変えるの繰り返しになっており、かれこれ病院も何件も変えているんですが7年間治っていると言う感覚になったことはありません。
寝起き後は100パーセント体調がよくないのですが、昼体調が普通に戻る時もあります。
どうすればいいのか自分も分からず悩んでいます。
最近は自分でも鬱病も発症しているのかよくわからず当たり前のことも体調が悪い時は周りが見えてないのですることが困難です。
どうすればいいでしょうか、、

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