妊娠中の湯船の温度について
person30代/女性 -
現在妊娠18週、31歳の妊婦です。
元々43〜44度くらいの熱い湯船に10分ほど浸かるのが好きなのですが、妊娠中は避けた方が良いとネットで見ました。
理由は妊婦がのぼせやすいから等でしたが、胎児へも影響が出る可能性がある的なことも書かれていました。
深部体温が上昇するかもしれないかららしいんですが、43〜44度の湯船に10分浸かって深部体温は39℃まで上昇するのでしょうか？
素人ながら、大丈夫なんじゃないかと思ったりしております…。
一応、妊娠初期の12週くらいまではぬるめのお湯にしたりシャワーだけにしていましたが、最近むくみもあり熱めの湯に10分ほど浸かって、ストレッチやマッサージをしたりしています。
あまり問題なさそうであれば、体調を見ながら継続して、出産間近あたりではやめようかと思うのですが、今から控えた方が良いでしょうか？
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