慢性の腰痛で、腰が前かがみになる。
person70代以上/男性 -
71歳男性です。
慢性の腰痛持ちです。日常生活では不自由は無く、週1~2回趣味でスポーツ(卓球)を行っています。普段は、椅子に座って仕事をする時間が長いです。
最近、長時間前かがみの姿勢を取ると腰が痛くなり、前かがみの姿勢から元の姿勢に戻すのが苦痛になっています。
昨日は、朝起きてから腰が痛く、前かがみ状態で一日過ごしていました。痛いのを我慢して歩いていると、姿勢が少し戻ってきましたが、腰の張りを感じています。
腰が、前かがみ状態になるのを治したいと思っています。
どのように治療すれば良いでしょうか?
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