遊びに行っても楽しく無い
person40代/男性 -
休日に家族と出掛けたり遊びに行っても楽しいと感じません。
行っても帰りたくなるし、気持ちが落ち着きません。
30代頃から電車は苦手で、最近は電車は乗った事も無く車での遠出もしなくなりました。
トンネル、高速道路は特に苦手です。
不安になったり動悸がしたりします。
仕事中はありません。
何か対処法があったら教えて下さい。
あと、病気でしょうか?
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