耳が痒くてよく触ってしまいます。

person20代/女性 -

耳が痒くてよく触ってしまいます。
以前は耳掃除を毎日やってしまっていましたが良くないと聞いてやるのをやめました。それでも痒くなって耳をいじってしまいます。
耳掃除をやりすぎると癌になると聞きます。
私もそのうち癌になるのか心配です。
なるべく触らないようにしてるのですが癖になってしまっているみたいです。
どうすればいいのでしょうか。また癌になる可能性は高いのでしょうか。

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