昨日夜からの胸の痛みというか違和感

20代/男性 - 2024/06/02

自分は巻きがたで姿勢も猫背と悪いのですか、きのうの食事の後にトイレに行ってボケっとスマホを見ながら大をしていてその時は何も無く席について前傾かつ巻きがた姿勢になったら胸が圧迫される痛みがありました。
ここ最近ストレスも多くパニック障害気味でそれが心臓のせいだと思い調べたしたら呼吸もしずらくなってきたように感じました。
痛みは無くなったのですが痛みのせいで胸骨を指で強目に押したりしたせいかそこらへんが痛んでいるように感じます。
今日は息苦しさが安静にしてると無いのですが、家族の前とか不安で心臓なんじゃないかと考えてたり寝ようとするとこのまま死ぬかもと思うせいか息が止まるような感じになります。
痛いとかではなく気にしてるせいなのかなんかいたんだところがモヤモヤ気になります。
姿勢を変える時や前かがみになった時などなにか行動するとたまにズンと痛みを感じる時があります。
あとずっと脈を意識してるせいか動悸がする気がします。
ですが横になるとほとんど何も感じないです。モヤモヤはありますが、
先週もパニック発作のようなものが起きて内科に行きましたが胸部レントゲン、心電図、血液検査で心筋とうに問題は無いとの事でした。
ですがこの一週間の間に発症したのではないかとすごく不安です。急性心筋梗塞とかでしょうか？怖いです。