不安 日常生活に支障が出ています

20代/女性 - 2024/06/03

3年ほど前に個人輸入代行のサイトで購入した肌の塗り薬が、発がん性のあるベンゼンに変わり、空気中にも発生するというニュースを見てから、毎日後悔と不安に駆られて日常生活に支障が出ています。

安易に個人輸入をしてしまったこと、過去の自分がしっかり確認せず保管方法を間違えていた、という事が前提にあるのでメーカーに問い合わせたり、病院でフォローしてもらったりと言った事が出来ません。

これまでの事を後悔しても仕方がなく、家に発がん性物質であるベンゼンを発生させてしまったかもしれないという事実を受け入れるしか無いという事は分かってはいるのですが、去年生まれた息子がいる為、息子に何かあったらと毎日不安です。

今は塗り薬は処分してしまいましたが、家中のものに発がん性物質がついており(その薬をつけた手で様々なところを触ってしまっていたかもしれない為)、触ったら手を何度も洗わないといけない気持ちになったり、必要なものでも捨てまくってしまったりするようになりました。
自動車や、冷蔵庫も汚染されていて使用する事が難しくなってしまい、料理や外出、買い物も難しいような状況です。(どうしてもしなければいけない最低限は我慢して行うような感じです)
家のドアや壁に触れた場合も手を洗わずにはいられません。
(そもそも手を洗ったところで汚染が無くなるのかと言われると分かりませんが…)

もう3ヶ月もこのような状態が続き、一向に治らないので家族も疲れています。
私自身も、生活が辛く、気持ちの落ち込みが続いており、何もやる気が出ない日々が続いています。
家族からは心療内科や精神科を勧められていますが、原因が自分にある為、受診に意味があるのか？迷惑ではないのか？と不安です。
こう言った状態も上記の科で診ていただいて、状況を変えることは可能でしょうか？
お手数おかけしますが、教えて頂けますと幸いです。