重いリュックを背負ってから腰がとても痛いです
person30代/女性 -
5月末に研修で遠方に行った際に、重たいリュックを背負って歩き回ったため、腰が痛くなり、座ったり立ったりが困難になりました。幸い空港の診療所で筋肉を和らげる薬と鎮痛剤をもらい、帰ることができました。
そこから痛みが治ってきたので、病院には行かずに過ごしておりました。
今日からまた研修で遠方に重たいリュックできたら、同じような症状となりました。
明日明後日も外で研修で、どうしても受講しないといけません。
寝たら良くなると願っているのですが、研修に行かずに整形外科に行った方がいいでしょうか?
薬は、カロナールだけ持っています。
よろしくお願いいたします。
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