person30代/男性 -
最近健康のために毎日6000歩くらい歩くようにしています。たいていの場合疲労を感じることもなく歩き終えられるのですが、たまに(月1、2回)3000歩ぐらいで急にだるくなることがあります。
前日に激しい運動をしたとか、そういうわけではありません。どのような原因が考えられますでしょうか。また、改善策はありますでしょうか。
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