1ヶ月程前から続く腰痛について

30代/女性 - 2024/06/05

元々腰痛は頻繁にあり、都度病院には行っていたのですがレントゲンは特に異常がなくストレッチや筋トレしてくださいね位で終わるのでそのまま過ごしていました。
1ヶ月前に5分程立っているだけで激痛で動けなくなる程の痛みが続き我慢していましたが、少しずつ治ってきたため特に病院には行っていませんでした。
腰自体の痛みは落ち着きましたが、腰の下の方というか右のお尻の上の方が何か動作をすると痛むようになり、痺れはありませんが右足全体にじんわり痛みが出てくるようになりました。
日常生活に支障がある程ではなく、痺れがある訳ではないので病院に受診した方がいいか様子を見た方がいいか悩んでいます。
ちなみに、首は頸椎ヘルニアと2年前に診断され、ずっと落ち着いていましたが最近朝は首の痛みで目が覚める事が増えました。
恐らく枕のせいだと思うのでこちらも改めて受診するか悩んでいます。