半年ほど前に不安障害と診断されましたが、内科を受診するか迷っています

20代/女性 - 2024/06/05

半年ほど前に急に吐き気と下痢があり、内科を受診したところ、昼に食べた卵の味が少しいつもと違ったと伝えたため、特に検査せず胃腸炎と診断されました。
しかし、一向に気分の悪さと胃の気持ち悪さが治らず、いくつか内科を周り血液検査、エコー検査、胃カメラをしましたが異常なしでした。
それでも治らず、外に出るのも怖くなり急に気分が悪くなったり、いつ気分が悪くなるかと予期不安のようなものがあったため、心療内科を受診し、不安障害と診断されました。

現在、通院しながら抗うつ剤を服用し少し症状が落ち着いてきたのですが、外に出ると(長時間歩くと？)息が詰まったり胃に違和感を覚えたりします。
家の中でも、胃のあたりにどくどくと拍動を感じることがあり、もう一度内科を受診し、総合病院などを紹介してもらおうか悩んでいるところです。

このまま心療内科へ通い、外へ出る練習を続けていればよくなっていくのでしょうか？
もう半年ほど経つので、長くかかっているな、と思うのですが内科など別の病院の受診も考えた方が良いでしょうか？
(心療内科の先生には、安心材料として受診しても良いと思うと言われています。)

今後、どのようにしたら良いか迷っています。アドバイスいただけるとありがたいです。