中途覚醒と睡眠薬について教えてください
person50代/女性 -
寝付きは悪くないのですが2時間程度で目が覚め、そこから寝付けず、ウトウトできてもまた2時間くらいで目が覚めることが多いため、熟睡感がなくツラいです
仕事に支障もでてきました
心療内科でベルソムラを処方されましたが改善せず
仕事上のストレスが強いときに、中途覚醒後眠れなくなることが多いことを伝えたところエバミール半錠を処方されました
確かにエバミールを飲むと途中目が覚めても続けて眠れるようです
しかしながら、エバミールはベンゾ系とネットでみて、怖く感じました
ストレスが強い日はエバミールでそうでない日はベルソムラと使い分けても良いでしょうか?