頭をぶつける度に脳が心配になります

50代/女性 - 2024/06/06

先程、庭の草の手入れをしていました。
狭い所に入って屈みながら作業をしていたのですが、立ち上がった時に出窓がある外に出っ張っている部分（ザラザラしたコンクリートだと思います）に頭をぶつけました。
私は酷い強迫性障害があり、うっかり頭を打つ度に「脳に異常が出るのではないか」と1日中不安でたまらなくなります。
精神的なものもあるかも解りませんが、先程、頭を打ってから、頭痛がしたり目が痛かったり、頭や目の奥がトクントクンと脈打っている感覚があったり、軽く吐き気と言いますか気持ち悪く感じたり、頭から顔に圧迫感があります。
指先もピリピリします。
これらの症状は、気にしなくても良いでしょうか？
私は普段から目眩もしやすいので、それが頭を打ったせいかも判断がつかないので怖いです。
目眩がしても、ぶつけたせいだと思わなくても大丈夫でしょうか？
以前、お医者さんと話していた時に「頭を打っても、気絶するほど強くぶつけたわけじゃなければ大丈夫ですよ」と言われましたが、そうなのでしょうか？
ザラザラしたコンクリートだったとしても、立ち上がって頭をぶつけたくらいで、大袈裟に心配しなくても大丈夫でしょうか？
不安で、あれから頭をぶつけた部分を押したりしていますが、ダメな行為だったでしょうか？
気を付けても、頭をぶつけることがあり（皆さん、同じかも知れませんが）、その度に精神的に不安で疲れています。