気にしすぎる性格について
person20代/女性 -
私は人よりも過敏になってしまい、何でも気にしてしまう性格です。
そのため毎日気分の浮き沈みが激しいことに悩まされています。
いい事があればテンションがすごく上がってしまい（夜中でも）悪いことや注意されるとすごく落ち込んでしまい立ち直るのに時間が
かかってしまいます。
1時間前まではすごく気分が良かったのに悪い事が起きてしまったら突然気分が落ち込み涙が出てしまいます。
そのため毎日疲れやすいです。対処法とかあれば教えて頂きたいです。
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