産後から過食が止められない。
person30代/女性 -
34歳初産で去年の年末に出産しました。
昔からダイエットとリバウンドを繰り返しており、妊娠前58kg→出産時74kg→１ヶ月後62kg→現在69kgまでまたリバウンドしてしまいしました。
子育てもありストレスで常に食べてしまいます。
ダイエットして痩せたい気持ちでいっぱいなのですが、どうしても食べることが止められません。
もしかしたら摂食障害に足を突っ込んでしまってるのかもしれないと思い、自分で改善出来ることがあれば改善したいのですが、病院に行って治療するレベルなのか、もし自ら改善できることがあればアドバイス頂ければと思います。
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